Post je posebno vrijeme u životu svakog kršćanina koji sebe smatra pravoslavcem. Ovo je poseban period apstinencije i težnje za Bogom. Postoji nekoliko postova godišnje. Svi se razlikuju po težini apstinencije u hrani. Međutim, postoje principi bez kojih se pravilno držanje posta ne može zamisliti.
Post se u kršćanskoj tradiciji naziva „vrelom duše“. Ovo je posebno vrijeme pokajanja, težnja osobe za određenim moralnim ciljevima, postizanje svetosti. Postoje zabrane konzumiranja hrane životinjskog porijekla. Dakle, zabranjeno je jesti meso, jaja, mliječne proizvode i, ponekad, ribu. Međutim, post nije dijeta u doslovnom smislu te riječi. Za kršćanina uzdržavanje od hrane nije glavna svrha posta.
Da biste pravilno postili, nije dovoljno samo se suzdržati od određene namirnice. Prije svega, kršćanin bi trebao pokušati da se uzdrži od grijeha i raznih strasti. Ne postoji samo tjelesna strana posta, već i duhovna. Ovo posljednje može se smatrati važnijom komponentom kršćanske apstinencije.
Tokom posta kršćanin mora češće da se moli, trudi se da više vremena provodi u crkvi na bogosluženjima, učestvuje u svetim sakramentima ispovesti i pričešća. Bez toga uobičajena apstinencija u hrani nije bitna, jer sama prehrana ne koristi ljudskoj duši.
Tokom posta treba težiti tome da postanemo bar malo bolji u moralnom smislu. Potrebno je pokušati manje učestvovati u sporovima, sukobima. Ne možete osuđivati i svađati se sa svojim susjedima. Ako osoba ima bilo kakve strasti, onda pravoslavci moraju pokušati da ih prevaziđu.
Tokom posta, pravoslavna crkva preporučuje češće čitanje Biblije, stvaranja Svetih Otaca Crkve. U isto vrijeme, potrebno je pokušati manje gledati nepotrebne programe i filmove. Umjesto toga, pravoslavcu se savjetuje da čita kršćansku literaturu i moli se.
Samo ispunjenje dvije strane posta (tjelesne i duhovne) može biti ispravno kršćansko uzdržavanje. Ako osoba odbija samo određene vrste hrane, tada se post pretvara u besmislenu, sa stanovišta pravoslavlja, prehranu.
