Javni nastup nije samo sposobnost da jasno i lako izrazite svoje misli pred publikom. To je takođe sposobnost zadržavanja pažnje publike na duže vrijeme, sposobnost predstavljanja informacija na zanimljiv način i prebacivanja sagovornika na temu razgovora koja vam treba na vrijeme. Ali šta učiniti ako u procesu govora propadnete ono najvažnije - govoriti dugo i bez oklijevanja?
Neophodno je
- - sitno kamenje,
- - set uvijača jezika,
- - pola sata slobodnog vremena dnevno.
Instrukcije
Korak 1
Naučite najteže uvrtanje jezika i redovno ih izgovarajte naglas. Vjerovatno ste čuli za to kako su poznati govornici dugo vježbali uvijanje jezika prije svojih govora. Ako vam se čini da je ova tehnika pogodna samo za one koji imaju problema s izgovorom pojedinih slova, varate se. Stalnim izgovorom teško izgovorljivih kombinacija slova treniraju se ne samo ligamenti, već i pluća, pružajući vam tako priliku da duže govorite bez prekida daha.
Korak 2
Trenirajte snagu glasa. Ako vaš glas zvuči tiho, publika ga podsvjesno doživljava kao slabost s vaše strane. Niko takvog govornika neće shvatiti ozbiljno i, shodno tome, sala će biti bučna. Pokušavajući vikati publiku, još više gubite glas i autoritet, potpuno gubeći misao. Da se to ne bi dogodilo, vježbajte govor preko glasnih bučnih zvukova. Razgovarajte u podzemnoj željeznici na najbučnijim prolazima između stanica, pokušajte vikati vlakove koji prolaze, učinite svoj glas jačim i snažnijim, trenirajte stalno.
Korak 3
Sjećate se kako je trenirala Eliza Doolittle? Stavila je male okrugle kamenje u usta i pokušala da govori tako da bude nevidljivo. Uradite isto. Za vježbu su pogodni glatki akvarijski kamenčići ili kuglice srednje veličine. Važno je samo da nisu premali, a površina im je dovoljno glatka i ugodna za osjet. Ako trenirate svoj aparat za disanje dok razgovarate u tako ekstremnim uvjetima, vrlo brzo se nećete sjetiti bilo kakvog spoticanja ili paljenja tokom izvođenja.
