Malo je vjerojatno da će biti moguće pronaći osobu koja se u životu ne bi morala nositi s bezobrazlukom. Čuvši nepristrane izraze upućene njima ili suočene s neprimjerenim radnjama, mnogi se ljudi izgube i ne znaju kako se ponašati u takvoj situaciji.
Instrukcije
Korak 1
Kad se suoče s dosadom, ljudi se ponašaju drugačije. Netko odmah pokušava postaviti drske na svoje mjesto, drugi se prave da se ništa nije dogodilo, treći pokušavaju brže otići. U svakom slučaju, ova situacija ostavlja negativan okus u duši. Da li je moguće da sastanak s vama neprijatnom osobom prođe gotovo neprimjetno?
Korak 2
Da biste izašli bez gubitka prilikom sudara s bezobraznom osobom, pokušajte razumjeti zašto ste toliko uvrijeđeni njegovim ponašanjem. Problem nije u tome što određena osoba radi, već u vašoj percepciji njegovih postupaka. Zapamtite - često se dogodi da vas se situacija ne tiče direktno, ali istovremeno drhtite od ogorčenja.
Korak 3
Procijenite zašto ste toliko uvrijeđeni zbog lošeg ponašanja. Ključne riječi ovdje su "obmanjujuće". Svaka osoba ima stereotipe koji određuju šta je ispravno, a šta nije, šta je dozvoljeno, a šta neprihvatljivo. Upravo ti stereotipi određuju reakcije na ponašanje druge osobe. Riješite se stereotipa i steći ćete širi pogled na svijet, postat ćete smireniji i samosvojniji. Jasno ćete vidjeti da ono što vas je prije šokiralo zapravo nije važno.
Korak 4
Kako se riješiti stereotipa? Za početak zaboravite riječ "ne". To ne znači popustljivost, već samo uklanjanje prepreka koje postoje u vašem umu. Iznenadit ćete se kad vidite koliko potpuno praznih i beskorisnih zabrana oko vas, samo komplikuje život, tjerajući ga u određene okvire. Zamislite da se pored vas neko glasno nasmijao, odmah ste napravili grimasu - uostalom, ne možete se tako ponašati u prisustvu ljudi. Ovo je primjer takve zabrane. Ako čujete da se neko iskreno smije, možda ćete se i vi nasmiješiti. Čovjek se nasmije, osjeća se dobro. Samo budite sretni zbog njega i ne žurite s osudama.
Korak 5
Osuda je druga ključna riječ. Naučite da ne osuđujete i život će vam postati puno lakši. Razmislite o tome koliko često donosite prosudbe i prosudbe - ovo je to, tj. Učinio je to pogrešno, a ne na taj način … Ne preuzimajte ulogu sudije, posebno s obzirom na to da se od toga ništa ne mijenja. Neko je nešto rekao, vi ste ga mentalno nazvali dosadom. Ali šta se zaista promijenilo iz ovoga? Apsolutno nista. Naučite ne donositi prosudbe, barem u onim situacijama koje nemaju nikakve veze s vama, i vidjet ćete koliko će vam život postati lakši.
Korak 6
Pojam ponosa vrlo je usko povezan s principom ne-prosudbe. U nedostatku ponosa, osoba nikada nikoga neće naučiti ili osuditi. Ko se uspio, barem u glavnom dijelu, riješiti ponosa, obično vrlo dobro razumije ljudsku psihologiju. Druga osoba je za njega poput otvorene knjige, on vidi sve svoje "čireve". U isto vrijeme, vidjeti greške druge osobe nije osuda. Viđa ih samo zato što se dugo borio s njima, dobro su mu poznati. Stoga, vidjevši mentalnu bolest druge osobe, nemojte je osuđivati, već suosjećajte. Kod bolesne osobe bolest govori, ona je ta koja je diktirala njegove postupke. Razumijevajući šta se događa u svijesti ljudi oko vas, jednostavno zaboravite kako se uvrijediti.
