Duhovnost je širok pojam koji uključuje ne samo upoznavanje sa religijskim sakramentima, već i koncept savjesti, morala, morala i samospoznaje. Da biste postali duhovna osoba, važno je izbjegavati trikove i ne padati u sektu. Evo jednostavnih načina za duhovno obogaćivanje bez rizika za mentalno zdravlje.
Instrukcije
Korak 1
Svakodnevno čitajte šta vas nadahnjuje i obogaćuje dušu. Suprotno uvriježenom mišljenju, to ne moraju biti vjerska učenja. Ako vas zanima porijeklo svjetskih religija, čitajte primarne izvore, a ne propovijedi.
Korak 2
Provedite više vremena u prirodi. Naravno, možete na piknik, ali bolje je samo prošetati šumom ili poljem. Posebno će biti korisno održati dan čišćenja ili jednostavno očistiti čistinu od smeća koje su ostavili odmori.
Korak 3
Obratite pažnju na okolnu prirodu. Pazite na izmjenu godišnjih doba: kada je pao prvi snijeg, kada je cvijeće procvjetalo na gredicama, koja su zviježđa vidljiva na noćnom nebu. Oko vas se događa toliko uzbudljivih stvari dok gledate svoj omiljeni uređaj! Stavite je sa strane i idite gledati zalazak sunca.
Korak 4
Težite minimalizmu. Riješite se nepotrebnih stvari, ljudi i navika u svom životu ako želite pronaći duhovnu harmoniju i kontrolu. Razmislite koliko je nepotrebne buke oko vas i smanjite je.
Korak 5
Pomozite strancu. Nesebična pomoć dobar je način za jačanje vlastite duhovnosti i samopoštovanja. Donirajte neželjenu odjeću hramu, prenesite novac u sklonište ili se pridružite lokalnom volonterskom pokretu.
Korak 6
Upoznajte zanimljive ljude. Uz pomoć društvenih mreža prikladno je potražiti istomišljenike, a istovremeno provjeriti jesu li nova poznanstva opasni sektaši. Budite na oprezu ako osoba citira sumnjive učitelje: Torsunova, Valyaevu, Narushevicha, Levashova, mislioce sa čudnim indijanskim imenima i duhovnim naslovima. Najvjerovatnije je ispred vas žrtva sekte.
Korak 7
Vodite dnevnik. Snimite ono što ste pročitali, šta ste vidjeli, koga ste upoznali, kako je to promijenilo vaš svjetonazor. Postavite sebi pitanja i tražite odgovore na njih. Ne zaboravite na kritičko razmišljanje i razmišljajte više.
