Nakon Drugog svjetskog rata japanske borilačke vještine su oživjele, ali tehnike nindže smatraju se jednom od najstarijih. Strast prema orijentalnim kulturama dovela je do toga da broj ljudi koji žele savladati ovu umjetnost neprestano raste. Ovaj zadatak nije lak i zahtijeva željeznu izdržljivost, kao i želju za postizanjem potpune kontrole nad sobom.
Neophodno je
- - raspored i plan treninga;
- - noževi, šiljila i druga improvizovana sredstva za razvijanje vještina.
Instrukcije
Korak 1
Odlučujući se naučiti ovu umjetnost, planirajte vrijeme prije vremena kako biste redovno trenirali. Važno je da ništa ne ometa trening u dogovoreni sat - to je jedna od karakteristika istočnog svjetonazora. Zakažite časove. Takođe će biti korisno voditi dnevnik u kojem ćete zabilježiti svoj uspjeh na treningu - savladavanje nove tehnike, povećanje broja sklekova itd.
Korak 2
Počnite istraživati japansku kulturu. Ovo je važan dio savladavanja bilo koje borilačke vještine. Pogledajte put kojim su japanski nindže prošli od rođenja do potpunog savladavanja tehnike. Naravno, ni sami nećete moći ići do kraja. Napokon, ova umjetnost u Japanu počinje učiti već od djetinjstva, navikavajući bebu na bol, uvježbavajući njezinu spretnost i brzinu reakcije.
Korak 3
Da biste trenirali okretnost, koordinaciju, izdržljivost i druge važne kvalitete, bavite se fizičkom spremnošću svog tijela. Pripremite se za puno i često trčanje, a kada radite vježbe za razvijanje vještina ninje, morate naučiti podnositi bol. Treba trčati brzo, skočiti - visoko. A takođe - naučiti se kretati tiho i neprimetno. Nije ni za šta riječ "ninja" prevedena kao "nevidljivi ratnik".
Korak 4
Mnogo onoga što se u Japanu podučava nindžama, pokazaće se beskorisnim za modernog urbanog čovjeka, zato napravite listu onoga što će biti uključeno u vaš plan treninga. Bacanje noževa, oštrenje itd., Vježbe za razvoj akrobacije, spretnosti moraju biti prisutne. Japanski svjetonazor je nešto što Europljanin ne može u potpunosti razumjeti, pa nema smisla trošiti puno vremena na to. Tajno šifriranje i dopisivanje takođe su nepotrebni za podučavanje umjetnosti.
