Yana Martynova je ruska plivačica, članica nacionalnog tima države. Višestruki ruski prvak bio je učesnik i finalista Olimpijskih igara u Atini, Pekingu i Londonu. Višestruki prvak etape Svjetskog kupa i rekorder Rusije na daljinama od 400 metara u kompleksnom plivanju i 200 metara leptir 2007. godine proglašen je najboljim domaćim sportistom 2007. godine.
Yana Valerievna Martynova odrasla je u sportskoj porodici. Njen otac je rekorder po broju odigranih mečeva s Rubinom, nogometašem Valerijem Martinovim. Mama se bavila odbojkom. Starija sestra atletičarke Marine postala je plivačica. Po uzoru na svoju rodbinu, Yana je odabrala profesionalnu sportsku karijeru.
Početak puta
Najmlađa Martynova postavila je rekorde na domaćim i međunarodnim takmičenjima, predstavljala je Tatarstan na Olimpijskim igrama. Trenutno je poznata atletičarka osnovala svoju školu plivanja, u kojoj trenira nove prvake. Biografija budućeg plivača započela je 1988. godine.
Dijete je rođeno u Kazanju 3. februara. U dobi od pet godina, roditelji su odveli svoju najmlađu kćer na bazen. U to je vrijeme njezina sestra već plivala. Yana je ušla u grupu izvrsnog mentora, najboljeg trenera Kazana, Gulnare Aminove.
Ova saradnja nastavljena je tokom plivačke karijere. Martynova duguje veći dio svojih dostignuća upravo njemu. Od svoje rodbine, djevojčica je naslijedila ustrajnost, želju za pobjedama i efikasnost. Otac je svojoj kćeri uvijek bio primjer. Vidjela je kako se potpuno posvetio igri, radio iz srca. Gledala je divljenje obožavatelja, sanjajući isti stav prema sebi.
Od svoje desete godine djevojčica je odabrala profesionalnu sportsku karijeru. Shvatila je da se sport od hobija pretvorio u posao života. Yana se počela pripremati za sjajnu budućnost. Sa jedanaest Martynova je bila gospodar sporta u zemlji, a sa četrnaest - međunarodne klase. U dobi od dvije hiljade mladi plivač pozvan je u reprezentaciju.
Devojčica je 2002. godine debitovala na svetskom nivou. Na takmičenju u plivanju kratkih staza 2004. u Moskvi, sportista je dobio prvo „zlato“. Uspješne kvalifikacije za Olimpijske igre bile su veliko postignuće.
Sportski uspjesi
U Atini je šesnaestogodišnja Martynova postala jedna od najmlađih učesnica. Morala je letjeti u Grčku bez ličnog trenera. Yana nije bila među dobitnicima, ali stekla je dragocjeno iskustvo za razvoj karijere. U budućnosti je djevojčica više puta postajala pobjednica najprestižnijih takmičenja na državnom nivou.
Na prvenstvu 2007. godine, nakon najjačeg stresa doživljenog malo ranije, atletičarka se uspjela sabrati i postala prva u prvom plivanju od četiri stotine metara.
Devetnaestogodišnja plivačica postavila je svoj prvi rekord. Novo postignuće bila je pobjeda na 200 metara leptir. Yana je 2007. godine osvojila srebrnu medalju u kompleksu na svjetskom prvenstvu u Melbourneu. 400 m postalo je udaljenost krune Martynove. Iduće godine, u istoj disciplini, plivačica je uzela "bronzu" na evropskom prvenstvu u Eidhovenu u Holandiji, poboljšavajući vlastiti rezultat za tri sekunde.
Dvadesetogodišnji učesnik Olimpijskih igara 2008. došao je u odličnu formu. Djevojčica je postavila nacionalni rekord na 400 metara u kompleksu u pripremnom plivanju. Međutim, plivačica u finalu nije uspjela nadmašiti svoje jače rivalke. Rezultat je bio sedmo mjesto. Martynova je sigurna da joj je glavna prednost izdržljivost, a ne brzina.
Međutim, povreda često koči postignuća. Tokom priprema za Olimpijske igre 2012. godine, Martynova je povrijeđena. Plivač u početku nije obraćao pažnju na nju i nastavio je plivanje. Međutim, bol je ubrzo onemogućio nastavak treninga. Djevojčica je sudjelovala u takmičenjima, ozbiljno je razmišljala o pobjedi. Ali rezultat je bio tek 24. mjesto. Sportista nije stigao do finala. Nemogućnost trenera da bude u bazenu sa studentom takođe je loše utjecala na psihološko stanje.
New Horizons
Bez napuštanja sportske karijere, Yana se bavila obrazovanjem. Plivač je 2012. godine diplomirao na Odjelu za marketing i menadžment na Kazanskom univerzitetu za finansije i ekonomiju, postavši certificirani menadžer. Zatim je bilo magisterija na Institutu za fizičko vaspitanje, sport i rehabilitacionu medicinu Saveznog univerziteta.
2013. godine sportista je učestvovao na Univerzijadi. Postala je prva u trci na 400 metara, osvojivši 100. jubilarno zlato za zemlju na studentskim igrama. Istovremeno, na trening kampu u Americi, sa ličnim trenerom Davidom Salom, Yana se upoznala sa novim sistemom treninga za nju.
Martynova je trenirala sa Katinkom Hossu, mađarskom atletičarkom, sa kojom se takmičila od dječijeg starta. Ruskinja se oduvijek divila sposobnosti da pobere cijele mjesta za nagrade. Plivač je sanjao da će tajnu takve izdržljivosti naučiti u potpunosti, a ne u najviše dvije sezone.
Zbog još jedne povrede 2015. godine morao sam propustiti vodeni šampionat u Kazanju. Ljeti je izbio doping skandal. Sportašica je tvrdila da nije koristila zabranjenu supstancu, a nevinost je potvrđena poligrafskim testom.
Međutim, ova mjera nije spriječila četverogodišnju suspenziju do 27. jula 2019. Preskočene su brazilske olimpijske igre. Uprkos mogućnosti da učestvuje na Olimpijskim igrama 2020. godine, Yana je odlučila završiti karijeru.
Trenerske aktivnosti
Plivača je diskvalifikacija jako uznemirila. 2016. godine djevojčici je ponuđeno da provede nekoliko majstorskih tečajeva za djecu. Sportistu se svidjelo ovo iskustvo. Novu motivaciju pronašla je u treniranju. Postojala je želja za otvaranjem vlastite škole plivanja.
Od početka jeseni iste godine, Martynova je počela raditi kao mentor. Škola MY CHAMPS otvorena je na bazi sportskog kompleksa KAI Olymp. Za trening je plivač odabrao jedinstvenu tehniku koju je razvio David Salo.
Sportisti je ovaj pristup bio lakši i raznovrsniji od domaćeg. Plivači početnici bolje usvajaju tehniku i pruža motivaciju za uspjeh. Podrazumijeva puno sparing takmičenja, igračkih trenutaka. Učenicima se to jako sviđa. MOJI ŠAMPIONI su ogroman uspjeh. Čak i drugi gradovi dolaze trenirati u Kazanj.
Yana je uredila svoj lični život. Službeno Martynova i njen odabranik, plivač Dmitrij Žilin, postali su suprug i supruga u julu 2007. Prvak države i učesnik mnogih svjetskih prvenstava pomaže odabranom. Mladi zajedno prenose svoja iskustva novoj generaciji.
