Leonid Zaitsev je specijalista biomedicinske tehnologije, instruktor pilatesa. Pored dva ruska obrazovanja, stekao je i inostrano. Osobu osjeća vrlo suptilno, udubljujući se u svaku "bolnu točku" neke osobe. Ljudi kažu da gledajući Leonida iz nekog razloga žele izgledati baš poput njega.
Iz biografije
Dječji snovi Leonida Zajceva o profesiji prošli su kroz nekoliko koraka: prvo nastavnika fizičkog, zatim boksera i na kraju instruktora fitnesa.
Zajedno sa ocem trčao je neko vrijeme, zimi su voljeli skijanje, ljeti razne igre. Otac je bio majstor sporta u boksu, a sin je želio krenuti njegovim stopama. U školi je sanjao da bude poput nastavnika fizičkog vaspitanja V. Ya. Degtyareva. Ali nakon godinu dana rada, Leonid je shvatio da podučavanje nije njegov put.
Stalno samousavršavanje
U srednjoj školi postalo je jasno da njegov sin nije najperspektivniji boksač, a otac mu, ne namjeravajući ga učiniti prvakom, savjetovao da odabere drugi posao u životu. Roditelj je samo želio da njegov sin bude zdrav i da ima zanimljiv život. Leonid je 1986. godine odlučio da stekne tehničko obrazovanje. Želio je raditi s ljudima, a počeo je raditi kao trener boksa i shvatio je da je zanimljivije raditi s odraslima. I bilo je još uspjeha. 1997. dopunio je obrazovni prtljag na Ruskoj akademiji za fizičku kulturu. Ovdje sam prešao na smjer za poboljšanje zdravlja. Na Odjelu za rehabilitaciju upoznao je V. N. Seluyanov - autor Isotonove metode. Počeli su eksperimentirati s problemima kondicije. Tako je Leonid došao do ovoga što sada radi.
Predivne obrazovne i profesionalne karijere Leonida Zajceva:
Programer pilatesa i jedan od njegovih nasljednika
Sredinom dvadesetog stoljeća, Nijemac Joseph Pilates razvio je sistem vježbi i, budući bolestan u djetinjstvu, postao je fizički snažan mladić. Dugi niz godina pomagao je u podizanju ranjenih tokom rata, a kasnije i oporavku od ozljeda plesača. Mnogo onoga do čega je Pilates intuitivno došao kasnije je naučno potvrđeno. Doprinos ove osobe svjetskom sistemu unapređenja zdravlja je značajan. Ovaj se smjer razlikuje od ostalih gimnastičkih sistema u svojoj rehabilitacijskoj orijentaciji. Sada je to jedna od najvažnijih tehnika u Evropi i Americi.
L. Zaitsev imao je sreću da radi sa direktorom Instituta za pilates u Londonu. Ovo je poznati britanski trener Michael King, bivši plesač. Evo što je Leonidas o njemu napisao u svom dnevniku:
Poznavatelj i praktičar
Leonid Zaitsev je trenirao na Londonskom institutu. Prema njegovom mišljenju, podučavanje pilatesa bez određenog obrazovanja je glupo i prilično opasno. Trener kaže:
U stanju je temeljito objasniti koji su mišići uključeni u različite vrste hodanja. Gledaoci "Uživo!" Možete biti sigurni da će Leonid dati detaljan odgovor na pitanje šta učiniti ako ga bole leđa.
U njegovom studiju razrađuje se program sa stolicom sa štapom, koja je možda jedna od najboljih kućnih sprava za vježbanje. Na ovaj način ispravljate fizičku aktivnost, povećavate efikasnost i mijenjate sastav tijela. Važan princip je regulacija opterećenja, koju svaki učesnik sam određuje. Prvo, mjere opseg struka, zadnjice i bokova i druge pokazatelje koje bih želio promijeniti.
L. Zaitsev je siguran da mišići dna karlice, mišići za fiksiranje lopatica i tehnike disanja zahtijevaju detaljno proučavanje. Leonidova objašnjenja kako izvršavati zadatke, zašto to činiti, slična su medicinskim objašnjenjima. Klasične aktivnosti zahtevaju pokrete tečnosti. Trener objašnjava ovo ponašanje rekavši da je "često ono što radimo važnije od onoga što radimo." U početku uzbuđenje ljudi utječe, ali onda ga zamjenjuje zajednička želja.
Između treninga postoje razgovori i šetnje. Nakon nastave ljudi se igraju i kuhaju na svježem zraku i kasno sjede na čaju. Rastaju se kao prijatelji.
Iz ličnog života
L. Zaitsev ima dva sina: Vitalija i Maksima. Mlađi Max pokušava držati korak sa odraslima i bori se da se istegne.
Već nekoliko godina Leonid živi u jednom selu u Moskvi i putuje u Moskvu da radi. U selu se odmara, piše, razvija nove programe i brine o svojoj djeci. Voli da tamo može odspavati dovoljno za samo četiri sata i raditi s velikim zadovoljstvom. Stigavši tamo, osjeća da je živahna Moskva ostala daleko, daleko. Seminari i časovi se često održavaju u njegovoj kući. Nakon toga izgrađena je sportska dvorana.
Ne zna dosadu
Leonid ima pravilo - subotu provodite kod kuće s djecom u zemlji. Njegov pas, pastir Maša, živio je 14 godina i sve je to vrijeme bio sa svojom djecom. Tada je dobio dva šteneta Alabaija. Čak i prije pasa, u njegovoj se kući pojavio slatki mačić. U seoskoj kući shvatio je da vam neće biti dosadno s njima.
U Turskoj
Leonid je morao odabrati mjesto za putujući seminar. Selo Cirali privuklo je njegovu pažnju. Uspio je nagovoriti djecu. Ovo je jedinstveno mirno mjesto između mora i planina, predivnog mora. Ovdje su zabranjeni sportovi na vodi jer je ovo prirodni rezervat u kojem kornjače žive i razmnožavaju se. Najmlađi sin brzo je upoznao djecu jogija i uslužnog osoblja i čitave dane provodio s novim prijateljima.
Stalno se intelektualno i profesionalno razvija, trener gradi specifičnosti svog posla samopouzdano i samodostatno. Leonid je društvena, vesela, draga i ljubazna osoba. Takve karakterne osobine pomažu mu u interakciji s ljudima i uspostavljanju procesa njihovog oporavka.
