U djetinjstvu, pa čak i u svjesnijim godinama, svi imaju pitanje zašto ljudi u pustinji više vole nositi gustu, toplu, zatvorenu odjeću pod užarenim suncem. Čini se da bi otvorena odjeća trebala biti pogodnija za vruće vrijeme. Međutim, stvari nisu tako jednostavne.
Mudrost stanovnika pustinje
Često u dokumentarnim i igranim filmovima možete vidjeti stanovnike pustinje umotane od glave do pete u gustu tkaninu. Istovremeno, spolja su prilično ugodni i nisu vrući. Obično piju i vrući čaj, što takođe ne odgovara našoj ideji o ispravnom i ugodnom ponašanju na vrućini.
Stvar je u tome što gusta odjeća zadržava životvornu vlagu na koži, sprečavajući je da se isuši, a tijelo koje izlučuje tada će ostati unutar ogrtača ili druge tople odjeće, a da neće nikamo otići. Pored toga, takva odjeća štiti osobu od toplotnog udara, ne dopuštajući tijelu osobe da dođe u kontakt s vrućim zrakom. Zapravo, topla odjeća djeluje kao dodatno sredstvo za termoregulaciju u vrućini.
Debeli ogrtač i kapa (na primjer, uzbečki) održavaju pritisak, puls i temperaturu svog vlasnika na normalnoj razini. U osnovi, jedina stvar koju možete učiniti u ovom ogrtaču je da pijete dovoljno tekućine da vaše tijelo ostane hidratizirano. Vrući čaj je poželjniji jer potiče znojenje, što također hladi tijelo.
Da li biste trebali nositi više odjeće ljeti?
Što se tiče uobičajene lagane odjeće, glavni nedostatak joj je nedostatak zaštite kože. Koža se u takvoj situaciji isušuje, ne hladi se prirodno uz pomoć znojenja, vrući zrak negativno utječe na ljudsko tijelo. Ako niste dovoljno oprezni, lako ćete izgorjeti u laganoj odjeći, dobiti opekline od sunca ili čak banalni toplotni udar. A ako dodatno blokirate znojne žlijezde dezodoransom, tako da ga tijelo jednostavno neće moći proizvesti na tradicionalan način i ohladiti površinu kože, rješavajući se viška toplote, ništa dobro neće nastati od nošenja previše otvorene odjeće.
Posteljina ima sposobnost da se ohladi čak i pod najvrućim zrakama sunca, tako da jednostavno nema bolje tkanine za ljetnu odjeću. Ali mora se imati na umu da se lan jako bore.
Ako nosite otvorenu odjeću i pijete ledeno hladnu vodu, tijelo proturječi okolnom prostoru. Reakcija žila na takve radnje može biti neadekvatna, što može uzrokovati opću nelagodu. Osim toga, vrlo je lako prehladiti se nakon što popijete puno hladne vode u vrućem danu.
Ne nosite tamne boje ljeti. Prebrzo se zagrijava na suncu.
Naravno, nije potrebno umotati se u ogrtače, koje se unatoč korisnosti teško mogu nazvati modnom odjećom, ali minice i majice možete promijeniti za duge platnene ili pamučne haljine i suknje, promijeniti sredstva za blokiranje znoja za one koji uklanjaju neugodne mirise … U ovoj se odjeći suočavanje sa zastrašujućom vrućinom mnogo lakše.
