Televizor je poput posude. Sam po sebi je neutralan i njegov sadržaj ovisi o tome čime je ispunjen. Ali ako se ne možete kontrolirati i gledate sve, razmislite o tome da se potpuno odreknete televizije.
Instrukcije
Korak 1
Prvo razmislite treba li vam potpuno odbijanje televizije. Uostalom, ako ga potpuno napustite, dijete možete izbaciti zajedno s vodom. Uprkos činjenici da većina današnjih televizijskih programa ne donosi nikakve informacije koje doprinose mentalnom razvoju, danas se emitira mali postotak "pametnih" programa. Unaprijed uzmite TV program i označite one u njemu prije početka tjedna. Vidite samo njih, a ako u ovom trenutku ne možete biti prisutni kod kuće, zapišite ih i gledajte večeri.
Korak 2
Ne doživljavajte Internet kao pametniju zamjenu za televiziju. Ako se televizor može usporediti s brodom (vidi gore), onda je Internet poput grada s muzejima i kockarnicama. A koji od ovih posjetiti ovisi samo o vama, o vašim željama i snazi volje.
Korak 3
Ako još nemate zanimljiv hobi, obavezno ga nabavite. Izaberite ga prema svojim željama i vještinama, glavno je da uključuje kreativnost, stvaranje. To mogu biti, na primjer, modeliranje, elektronika, likovna umjetnost. Imati hobi, provoditi slobodno vrijeme, koje je, kao što znate, svi ograničili, to je na njemu, bit ćete prisiljeni gledati manje televizije, a Internet će se početi gledati samo kao izvor informacija o ovom hobiju - da biste beskorisno, besplatno koristili Internet, jednostavno nećete imati vremena.
Korak 4
Ponekad je „gledanje televizije iznutra“mnogo zanimljivije nego biti ostatak života samo gledatelj. Prijavite se za dodatak za vikend u bilo kojoj TV emisiji - danas je lako. Ova vrsta snimanja pomalo je zamorna, ali budući da ste bili "s druge strane ekrana" svoje omiljene emisije ili TV igre, vjerojatno ćete izgubiti određeno zanimanje za ovaj program, jer se postupak snimanja više neće činiti tajanstveno za vas. Uz to, dobit ćete malu naknadu za sudjelovanje u statistima.
Korak 5
Podmuklost televizije također leži u činjenici da gledatelja zadržava kod kuće na kauču, uzrokujući tako fizičku neaktivnost. Radio je u tom pogledu mnogo bolji, makar samo zato što ga možete slušati sa slušalicama čak i dok trčite, čak i u teretani, čak i u šetnji. Ne smatrajte džepni televizor ili telefon s ugrađenim televizorom zamjenom za radio, jer ćete tijekom sporta morati neprestano gledati u ekran, što je vrlo nezgodno. Bolje je postaviti neograničeni Internet na isti telefon, što će vam omogućiti da slušate Internet radio bilo gdje.
Korak 6
Nemojte biti u iskušenju da izvučete televizor iz kuće. Ovaj korak teško da će se svidjeti vašoj porodici. Bolje im pokazati njihov lični pozitivan primjer: na primjer, ako sami odbijete gledati TV pod izgovorom da imate zanimljiv hobi, oni će ih vjerovatno zanimati i također će htjeti zanijeti.
Korak 7
Naučite analizirati informacije primljene iz TV programa. Ne vjerujte slijepo svemu što se govori na ekranu, posebno kada je riječ o informacijama o oglašavanju.
Korak 8
Otiđite na obiteljski odmor na mjesto gdje nema televizora. Kad se vratite, razmislite: koliko ste izgubili ne gledajući to? Postavite isto pitanje ostalim članovima porodice. Isprobajte sve s TV-a i kod kuće barem tjedan dana nakon povratka - što ako vam se sviđa i želite nastaviti eksperiment?
Korak 9
Uzmite digitalni sat s funkcijom štoperice koji možete pokretati i zaustavljati. Izračunajte koliko vremena trošite na dan gledajući televiziju. Razmislite o tome šta biste mogli iskoristiti ovaj put. Ili barem obavljajte kućanske poslove dok gledate programe i ne sjedite nepomično na kauču ispred televizora.
Korak 10
Da biste spriječili da vaša djeca gledaju sve na televizoru, upotrijebite posebnu funkciju „zaključavanje za djecu“na uređaju. Zaštitite ih od prijenosa koji mogu izazvati nervozno naprezanje, koji sadrže scene nasilja i erotike. Ali, neka među dopuštenim ne budu samo dječji programi. Ni u kom slučaju nemojte zabranjivati djeci da gledaju naučne programe, čak i ako vam se čine neukusnim i teško razumljivim. Mnogi od njih mogu donijeti čak i više koristi djetetu od djece.
