Maryana Naumova je ruska atletičarka. Ona je prva u svijetu kandidata mlađih od 18 godina koja je primila članstvo u powerlifting takmičenju. Ispunio standard "Elite of Russia". Maryana Naumova zaštitno je lice najpoznatije svjetske publike o powerliftingu Powerlifting USA.
Maryana Aleksandrovna Naumova proslavila se u bench pressu. Sportska karijera princeze Barbell započela je s 10 godina. Mnogo puta je osvajala nagrade na svjetskim prvenstvima. Djevojčica je postavila svjetske rekorde za federacije IPA, WPC, IPL, IRP.
Početak sportske karijere
Biografija najjače djevojke na planeti započela je 1999. godine. Dijete je rođeno 22. aprila u Staroj Rusi u sportskoj porodici. Djevojčica je bila fleksibilna. Maryana se sportskim aerobikom bavi od 2003. Djevojčica je pokazala znatan uspjeh.
Nakon završetka škole 2017. godine, Naumova je odlučila nastaviti školovanje na Ruskom državnom univerzitetu za humanističke nauke. Odabrala je Fakultet za međunarodne regionalne studije.
2009. godine promijenio se sportski interes. Otac budućeg šampiona radio je prešu za mrenu. Kćer je bila prisutna na njegovom nastupu. Nakon onoga što je vidjela, čvrsto je odlučila da se bavi ovim sportom. Mlada zvijezda nije u potpunosti napustila aerobik. Više puta je osvajala ovu disciplinu na raznim takmičenjima.
Interes za mrenu pretvorio se u profesionalni. Profesionalci koji su krhku djevojku prvi put vidjeli u teretani nisu vjerovali u uspjeh. Otac je postao kćerkin trener. Uz učešće Aleksandra Valentinoviča razvijen je poseban program obuke. Kompetentne kombinacije pristupa treningu sa složenim opterećenjima osigurale su prve pobjede u izabranoj disciplini.
Naumova je 2010. godine osvojila titulu apsolutnog svjetskog prvaka među tinejdžerima u bench pressu. Pored nje, na šampionatu održanom u Moskvi niko nije mogao da podigne težinu od 60 kg bez posebne opreme.
Pobjeda
Na jednom od turnira djevojka je privukla pažnju Arnolda Schwarzeneggera. Pozvao je pobjednika takmičenja da učestvuje u takmičenju Arnold Classic. Na listi učesnika mlađih od 18 godina Marijana je bila jedina. Sportista je postavio 14 svjetskih rekorda.
Naumova je jedna od titula sportaša. Njen raspored je u potpunosti zakazan. U maksimalnom broju izvođenja, stalni treninzi za povećanje izdržljivosti i razvoja mišića. Djevojčica već ima svoj klub obožavatelja. Njegovi članovi pokušavaju oponašati idola.
Slavna ličnost je u intervjuu priznala da sanja da iscijedi 100 kg. Uvjerena je da će ova meta moći pogoditi. 2011. godine sova Naumova postala je pobjednica "Bitke za šampione" i autorica svjetskog rekorda.
Od svoje 14. godine Princeza sa mrenom angažirana je u pojačanom programu. 2014. godine bila je prva među djecom koja je nosila olimpijski plamen na takmičenjima. Sa 15 godina tinejdžer je već uzeo težinu od 145 kg. Novi rekord na klupi opreme otvorio je put do svjetskog turnira. Ali takmičenje je trebalo odgoditi. 2015. Marijana je uspjela povećati prag izdržljivosti. Na turniru Arnold Classic podigla je 150 kg.
Otac stalno prati svoju kćer. Marijana trenira tri puta nedeljno. 2016. godine postavila je novi rekord u kategoriji juniora od 14 do 18 na državnom prvenstvu u klasičnom bench pressu. Ali djevojka neprestano povećava opterećenje. U konkurenciji bez opreme 2016. na takmičenju "Arnold Classic" 2016. podigla je 110 kg.
Uspjesi i neuspjesi
Postavši svjetski poznata, prvakinja je počela da drži časove među svojim navijačima, kako bi pomogla ostalim sportistima da se razvijaju. 2016. godine sportista je diskvalificiran na 2 godine. U tom periodu djevojčica je bila aktivno uključena u društvene aktivnosti, redovno je učestvovala u raznim sportskim takmičenjima. Nije prestala vježbati i održavala je formu.
U avgustu 2018. godine, Naumova je trijumfalno zauzela prvo mesto u kategoriji odraslih i juniora na međunarodnom takmičenju u powerliftingu Svrljig Open - Belmužijada u srpskom gradu Svrlig. U martu 2019. godine, na sveruskim takmičenjima, Marijana je postala prva u kategoriji do 84 kg, a druga u ukupnom poretku.
Naumova često učestvuje u televizijskim emisijama. Njena uloga je najmoćnija djevojka na planeti. Sportista održava stranicu na mreži. Na svom blogu govori o treningu, njihovim karakteristikama i dijeli vijesti. Detaljan opis programa ostaje misterija. Poznato je samo nekoliko vježbi iz njega.
Maryana reklamira sportsku prehranu. Snimila Naumova i za sportske časopise. Bavi se dobrotvornim radom, podržava tinejdžere koji se žele baviti sportom.
Tajna uspjeha
Slavna ličnost sigurna je da je svrsishodnost neophodna u svemu. Na svom primjeru djevojka pokazuje da je uvijek važno postići rješenje dodijeljenih zadataka. U jednom intervjuu, Marijana je rekla da joj nije bilo lako postavljati rekorde.
Suparnici su je premašili na više načina. Ne jednom su bili mnogo iskusniji i stariji. Međutim, ovo nije onemogućilo pobjedu Naumove. Powerlifter je davao sve od sebe na svakom natjecanju. Radi željenih pobjeda učinila je nemoguće mogućim.
Princeza sa mrenom preporučuje stalni rad na sebi. I sama se usavršava do maksimuma. Jedva stigavši do postavljene letvice, Marijana se ne odmara, već nastavlja da se poboljšava. Slava, prema njenim riječima, uopće ne znači bezuslovnu superiornost nad drugima. Djevojčica se prema svojoj slavnoj ličnosti odnosi prilično mirno.
Zvijezda je dostigla vrhunac za svoje godine. Njezina ustrajnost, snaga i izdržljivost doprinijeli su njenom formiranju. Slike princeze sa mrenom krase stranice brojnih publikacija, a na internetu postoje zapisi s njenim preporukama i savjetima. Uvijek su uspješni.
Maryana još nije razmišljala o uređenju svog ličnog života. Ona ne planira muža ili porod.
