Kako Se Ponašati U Situaciji Masovne Simpatije I Panike

Sadržaj:

Kako Se Ponašati U Situaciji Masovne Simpatije I Panike
Kako Se Ponašati U Situaciji Masovne Simpatije I Panike

Video: Kako Se Ponašati U Situaciji Masovne Simpatije I Panike

Video: Kako Se Ponašati U Situaciji Masovne Simpatije I Panike
Video: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike. 2024, Novembar
Anonim

Nalazeći se na prenatrpanim mjestima, osoba izlaže svoje zdravlje i život potencijalnoj prijetnji. Ako se dogodi panika, ljudi su ubijeni i ozlijeđeni kao rezultat simpatija. Vrlo je teško ovo zaustaviti. Ispravno ponašanje pomoći će umanjiti negativne posljedice po osobu u datoj situaciji.

Kako se ponašati u situaciji masovne simpatije i panike
Kako se ponašati u situaciji masovne simpatije i panike

Instrukcije

Korak 1

Ako vas uhvati gužva i zaljubljenost je započela, nemojte pokušavati izaći iz nje.

Korak 2

Budući da ste u gužvi, morate odabrati najsigurnije mjesto: dalje od centra, tribine, metalne ograde, kontejnere za smeće, velike predmete, agresivne ljude. Pokušajte ne prilaziti visokim ljudima i ljudima sa glomaznim torbama.

Korak 3

Obavezno izvadite ruke iz džepova. Pričvrstite sve patentne zatvarače i dugmad na odjeći, riješite se torbe, fotoaparata oko vrata, marame i ostalih predmeta koji se mogu na nečemu zakačiti. Skini cipele s visokom potpeticom.

Korak 4

Poduzmite mjere kako biste zaštitili prsa od stiskanja: udahnite, savijte laktove, raširite ih, podignite ramena. Stavite laktove iza leđa da biste primali udarce s leđa. Stavite bradu na prsa.

Korak 5

Ne opiri se toku gomile. Pri kretanju se oslonite na cijelo stopalo. Noge trebaju biti blago savijene u koljenima. Dok vozite, nemojte rukama hvatati okolne predmete: ograda, drveće, stupovi lampi - mogu se slomiti.

Korak 6

Nemojte se saginjati za padnu stvar.

Korak 7

Glavni zadatak u gomili je pokušati ne pasti.

Korak 8

Ali ako ste i dalje pali, pokušajte odmah ustati. Kada stojite, ne oslanjajte se na ruke. Ponašajte se kao da izranjate iz rijeke, odgurnuvši se od dna: grupirajte se, uvijte noge i naglo skočite u smjeru kretanja gomile.

Korak 9

Ako ne možete ustati, lezite na bok, savijte noge i pritisnite ih na trbuh, dlanovima zatvorite bradu, podlaktice zaštitite potiljak.

Korak 10

Ako je gužva gusta i statična, tada možete pokušati izaći iz nje koristeći sljedeće tehnike: pretvarajte se da ste pijani, pokažite da se osjećate loše, da ste bolesni. Ukratko, improvizujte.

Korak 11

Slušajte zvučnike kako govore u tišini. Ne privlačite pažnju oštrim tonom govora, vikom. Ne provocirajte ljude oko sebe izražavanjem svojih vjerskih ili političkih uvjerenja.

Korak 12

Na koncertu, u kinu, na stadionu, u slučaju panike, nemojte žuriti da svojim kretanjem pogoršate situaciju. Zaustavite se na nekoliko sekundi, procijenite situaciju, donesite odluku i tek onda djelujte.

Preporučuje se: