Od bolesti izazvanih pušenjem, svake godine umre 1,5 miliona ljudi. Poznato je da dim sadrži više od 30 supstanci otrovnih za tijelo, a količina sredstava koja se troši na kupovinu duhanskih proizvoda doseže 85 milijardi dolara godišnje. Ali to ne smeta žestokim pušačima i onima koji se tek počinju navikavati na cigarete.
Instrukcije
Korak 1
Većina ljudi se ovom ovisnošću hrani tijekom djetinjstva i adolescencije. U tom se periodu formira i učvršćuje mišljenje o opasnostima pušenja. Srednjovječna osoba rjeđe počinje pušiti od tinejdžera koji nema negativan stav prema cigaretama.
Korak 2
Tinejdžeri se trude biti odrasli. Stoga kopiraju sve što rade njihovi roditelji. Majka ima poseban utjecaj na stavove djeteta. Pored toga, u školskom okruženju pušenje je povezano s prestižem. Kada tinejdžer počne pušiti, stvara iluziju važnosti, osjeća se sigurnije u društvu vršnjaka itd. Štoviše, prve se cigarete puše, u pravilu, silom. Tijelo ih ne želi uzimati, ali onda se postepeno navikava na redovnu opskrbu nikotinom. Tako se pojavljuje ovisnost.
Korak 3
Do nedavno se pušenje smatralo muškom navikom, ali danas djevojku sa cigaretom možete vidjeti gotovo češće od mladih ljudi. Razlog leži u želji žena da drže korak s jačim spolom. Prije pola vijeka cigarete su postale simbol jednakosti. Sada djevojka može pomisliti da će "pušiti". To se pretvara u ritual: otvaranje kutije, izvlačenje tanke cigarete prstima urednom manikirom, pomoću prekrasnog upaljača, izdahnuvši dim kroz prsten zavodljivo presavijenih naslikanih usana. Smatralo se modernim, ali moda se mijenja, ali navike ostaju.
Korak 4
Čak i shvaćajući štetu koju pušenje uzrokuje, ljudi se ne rješavaju stečene navike. Zašto se ovo događa? Činjenica je da je ovisnost koja se pojavljuje u procesu pušenja više psihološka. Za pušače cigareta postaje način da prevladaju svoju nesigurnost, dok oduzima vrijeme, smiri se i opusti. Međutim, sve je to samo privremena iluzija, a nakon nekoliko minuta primljeni nikotin će se početi izlučivati iz tijela i želja za pušenjem ponovo će se pojaviti.
